Exercícios de futebol — página 67
Mais de 2050 exercícios
Exercício de Duelo Individual
Fácil20 min
Treino Individual: Marcação Homem a Homem
Intermédio20 min
Exercício de Resistência com Remates à Baliza
Intermédio20 min
Receção de Bola/Drible + Remate à Baliza
Fácil20 min
Drible e Passe
Fácil20 min
Jogo pelas Alas | Passe ao Avançado
Intermédio30 min
2 vs. 1 na Ala com Ação de Seguimento
Intermedio20 min
Iniciação a partir da Linha de Quatro
Fácil20 min
Exercício de Girar e Bater palmas
Fácil15 min
4 vs 4 em 4 Mini-balizas
Intermedio25 min
4 vs 4 em 4 Mini-balizas
Intermedio25 min
Escola de Corrida e Triângulos de Passe
Fácil20 min
1 contra 1 em Controlo de Bola
Fácil15 min
Mudança de Jogo com Jogo em Triângulo
Fácil20 min
Competição de Equipas: Exercício de Passe e Corrida
Fácil20 min
Jogo Posicional, Padrões de Passe e Construção de Jogo
Fácil15 min
Drible entre Cones
Fácil20 min
Controle de Bola e Drible
Intermediário20 min
Finalização no Centro a partir da Zona de Tiro
Fácil20 min
Exercício Cognitivo: Círculo de Ação
Intermediário15 min
Drible Coordenativo
Fácil20 min
Melhoria do Passe e Controlo de Bola com 2 Bancos
Fácil15 min
Circuito de Passes com Movimentação Livre
Intermedio20 min
Passe de Primeira
Intermedio15 min