4 contra 4 em 3 Zonas
- Nível:
- Intermédio
- Duração:
- 25 min
- Idade recomendada:
- ["benjamin","senior"]
Descrição
Nas zonas de defesa e ataque, há 1 avançado e 1 defesa. Na zona central, há 2 médios de cada equipa. O jogo começa com um passe do treinador para um defesa que pede a bola. O objetivo é jogar a bola da zona defensiva para a zona central e depois para a zona de ataque para finalizar numa das duas mini balizas. Na zona central, não são permitidos passes para trás.
Objetivos
Comportamento do jogador, Marcação individual, Um contra um, Um contra um, Exercício de transição, Transição rápida (da defesa para o ataque) (Contra-ataque), Transição rápida (do ataque para a defesa) (Recuperação), Jogo de transição (mudança de jogo), Jogadas ensaiadas, Jogo direto para o avançado, Pressão, Pressão defensiva intensa, Pressão intensa no meio-campo Fintas, Dribles
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