Exercícios de futebol: Petizes (sub-7)
Exercícios de futebol para petizes centrados na diversão, na familiarização com a bola e na motricidade básica. Nesta idade tudo passa por brincar e tocar muitas vezes na bola.
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Drible de Ronaldo I
Difícil10 min
Jogo "O lenço"
Difícil10 min
Jogo com basculações
Intermediário20 min
coordenação + 2x1
Intermediário15 min
Drible de Ronaldo I
Difícil10 min
Jogo "O lenço"
Difícil10 min
Jogo com basculações
Intermediário20 min
coordenação + 2x1
Intermediário15 min
Concurso de condução de bola
Difícil15 min
Passe - Finalização
Difícil20 min
Jogo de coberturas à zona da bola
Difícil25 min
Jogo de condução "O relógio"
Difícil10 min
Malabarismos combinados I
Fácil10 min
Jogo em espaço reduzido
Intermediário30 min
Passes dentro da área
Difícil10 min
Concurso de condução de bola
Difícil15 min
Passe - Finalização
Difícil20 min
Jogo de coberturas à zona da bola
Difícil25 min
Jogo de condução "O relógio"
Difícil10 min
Malabarismos combinados I
Fácil10 min
Jogo em espaço reduzido
Intermediário30 min
Passes dentro da área
Difícil10 min
Jogada Ofensiva com FINALIZAÇÃO
Fácil15 min
JOGADA OFENSIVA COM REMATE
Fácil15 min