Condução em sprint e entrega de bola
- Nível:
- Difícil, Fácil, Intermédio
- Duração:
- 15 min
- Idade recomendada:
- ["prebenjamin","benjamin","alevin","infantil","cadete"]
Descrição
O exercício pode ser realizado de duas formas: Variante 1: 5 jogadores, 1 bola O jogador A sprinta com bola em direção ao jogador B. À sua altura, deixa a bola morta, fazendo com que o jogador B arranque em sprint e realize o mesmo procedimento na diagonal em direção ao jogador C. E assim sucessivamente (ver animação). A entrega da bola requer um passe curto (1-2 metros). Variante 2: 6 jogadores, 2 bolas O exercício é praticamente igual, apenas com uma pequena modificação. As posições onde se encontram cada uma das bolas estarão situadas de forma diagonal, e ambos os jogadores nessas posições começam o exercício ao mesmo tempo. Em cada uma destas posições encontram-se dois jogadores, nas outras duas restantes coloca-se um jogador. No total temos seis jogadores e duas bolas, com duas posições de início.
Objetivos
Controlo de bola, Passes curtos, Dribles, Fintas
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