Exercícios de futebol: Finalização e remate
Exercícios de finalização para converter ocasiões em golos: definição frente ao guarda-redes, remates após cruzamento, remate de fora e ataques rápidos com final na baliza.
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Atacando e Defendendo 6
Difícil05 min
Passes com tentativa de finalização
Intermediário15 min
Tentativa de Golo 4
Difícil15 min
Passes com tentativa de gol I
Intermediário30 min
Driblando com Um
Intermediário30 min
Combinações com finalização
Intermediário15 min
1:1 com guarda-redes
Difícil15 min
Bal
Difícil15 min
Jogo pelas alas com finalização
Intermediário45 min
Passes e apoios com finalização
Intermediário20 min
coordenação + 2x1
Intermediário15 min
PASSES COM FINALIZAÇÃO
Intermediário15 min
Basculação defensiva e Ataque com Superioridade
Intermediário05 min
AGILIDADE, COORDENAÇÃO, CORRIDA.
Intermediário10 min
EXERCÍCIO DE CONDUÇÃO E REMATE
Intermedio10 min
Jogos de malabarismo com passe de voleio + remate à baliza
Difícil20 min
Exercício Lotina
Intermediário20 min
Recuperação e contra-ataque
Intermediário20 min
Posse de bola 2 equipes + finalização
Intermediário15 min
Ação combinada com finalização
Intermediário15 min
Circuito físico-técnico VI
Intermediário25 min
Abdominais, flexões e deslocamento em velocidade com passes e remates.
Intermediário25 min
TAREFAS DE ATAQUE & DEFESA 1X1-2X2-3X3
Intermediário30 min
Jogo em espaço reduzido
Intermediário30 min