Triangulações contínuas
- Nível:
- Difícil, Fácil, Intermédio
- Duração:
- 90 min
- Idade recomendada:
- ["prebenjamin","benjamin","alevin","infantil","cadete","juvenil"]
Descrição
O jogador A começa o exercício com um passe rasteiro para B e corre na sua direção. Este devolve a bola para B com um passe curto após avançar três passos à procura da bola. Este é o sinal para o jogador C iniciar o seu movimento, outra desmarcação curta para a frente à procura da bola, tal como tinha feito B. Os percursos seguintes ocorrem de forma paralela: C deixa a sua posição inicial e sprinta na direção do jogador D. O jogador A passa a bola que recebeu da tabela com B para a corrida do jogador C, que realiza um passe rasteiro para D. O jogador B sprinta entretanto para a posição inicial de C e ocupa o seu lugar. A ocupa a posição de B. Este ciclo é válido para todos os triângulos e, no melhor dos cenários, continua assim até ao final do exercício. A sequência de passes é: passe longo, pivô, passe em profundidade. A sequência de movimentos é, em princípio, sempre igual. Quem realiza a abertura do passe (passe longo) corre após a tabela em profundidade para a estação de cones seguinte. O jogador que faz o pivô contorna o triângulo de cones uma vez.
Objetivos
Comportamento do jogador, Sobreposição, Atacar pelo centro Cabeceamento em salto, Controlo de bola, Fintas, Passes, Combinações, Tabelas, Passes de primeira, Passes curtos, Dribles, Técnica de remate, Fintas
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