Exercícios de futebol — página 52
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Jogo com Zonas Laterais
Fácil25 min
Forma de jogo: Mudança após retenção da bola
Intermediário20 min
Círculo de Dribles
Fácil15 min
Jogo de Toques Limitados e Metas de Cone
Fácil25 min
Jogo para Mudar o Jogo
Fácil25 min
Condição e Coordenação II
Intermediário20 min
Aquecimento em Circuito de Movimento
Intermediário20 min
Formato de Jogo: Combinação Ofensiva no Centro
Fácil20 min
Finalização em 6 contra 0
Fácil20 min
Passes a partir do Drible
Fácil15 min
Drible na Ilha
Fácil20 min
Rondo com Competição de Finalização
Fácil20 min
Passe com Coordenação
Intermedio20 min
Circuito de Passes
Intermedio20 min
Passe com Remate II
Fácil20 min
Exercício de Duelo Individual
Fácil20 min
Treino Individual: Marcação Homem a Homem
Intermédio20 min
Exercício de Resistência com Remates à Baliza
Intermédio20 min
Receção de Bola/Drible + Remate à Baliza
Fácil20 min
Drible e Passe
Fácil20 min
Jogo pelas Alas | Passe ao Avançado
Intermédio30 min
2 vs. 1 na Ala com Ação de Seguimento
Intermedio20 min
Iniciação a partir da Linha de Quatro
Fácil20 min
Exercício de Girar e Bater palmas
Fácil15 min