Passe com Coordenação
- Nível:
- Intermedio
- Duração:
- 20 min
- Idade recomendada:
- ["infantil","senior"]
Descrição
Driblar entre cones com a bola (vários exercícios, por exemplo, usando apenas o interior, exterior, esquerda e direita), depois passar ao Jogador 2. Correr paralelamente ao Exercício 1 através da escada de coordenação, depois deixar o passe do Jogador 1 ressaltar. O Jogador 1 faz então um passe diagonal ao Jogador 3, que controla a bola e passa ao Jogador 4. O Jogador 4 controla a bola e dribla em direção aos cones.
Objetivos
Passes, Tabelas, Passes de primeira, Passes curtos, Passes longos / Cruzamentos, Controlo de bola Coordenação
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