Exercícios de futebol — página 54
Mais de 2050 exercícios
Triangulações contínuas
Difícil90 min
Passes e mudanças de posição
Difícil20 min
Passes e mudanças de posição II
Intermédio20 min
Passes e trocas de posição em losango
Difícil90 min
Passes e trocas de posição em losango - Variante I
Intermedio20 min
Passes e trocas de posição em losango - Variante II
Difícil20 min
Passes com diferentes trajetórias de bola e corridas I
Difícil20 min
Passes com diferentes trajetórias de bola e corridas II
Difícil20 min
Passes com duas bolas e pressão adversária
Intermediário20 min
Passes com condução e drible
Difícil20 min
Passes com condução e drible II
Difícil20 min
Passes com controlo / condução de bola - Variante I
Intermediário20 min
Passes com controlo / condução de bola e pressão adversária - Variante II
Intermediário20 min
Passes com condução e corridas
Difícil20 min
Drible no goleiro após passe para trás
Difícil15 min
Aquecimento em 4-4-2 com losango e bola
Difícil90 min
Cruzamento para a área + finalização
Intermediário30 min
Passes com cruzamento e finalização - Variante II
Intermediário20 min
Passes com finalização - Variante III
Difícil20 min
Técnica de condução de bola e drible com finalização
Difícil15 min
Saltos laterais + queda
Difícil20 min
Passe com corrida - Variante I
Difícil20 min
Passe com corrida - Variante II
Difícil20 min
Passes com diferentes trajetórias e corridas
Intermediário20 min