Exercícios de futebol — página 10
Mais de 1703 exercícios
Construção e saída de bola pelos laterais (2 e 5)
Intermediário25 min
JOGO DE FUTEBOL (Ritmo rápido)
Intermediário20 min
TRABALHO DE LINHAS (Saída de bola 3)
Intermediário20 min
JOGO REDUZIDO (Verticalidade)
Intermediário20 min
PARTIDA (Triangular)
Intermediário20 min
JOGO DE FUTEBOL (Mudança de ritmo)
Intermediário20 min
JOGO CORRETIVO (Rondo)
Intermediário10 min
POTENCIALIZAR O SALTO
Nível do exercício02 min
PROLONGAMENTOS
Nível do exercício02 min
EXERCÍCIO COMBINADO
Nível do exercício02 min
TAREFA GERAL
Intermediário10 min
VELOCIDADE
Nível do exercício02 min
TAREFA ESPECÍFICA
Intermediário15 min
SAÍDAS
Nível do exercício02 min
JOGO AÉREO
Nível do exercício02 min
VELOCIDADE DE REAÇÃO
Intermediário03 min
FORÇA 1
Nível do exercício03 min
CONTROLO E PASSE LONGO
Nível do exercício03 min
FORÇA
Nível do exercício03 min
JOGO AÉREO 1
Nível do exercício03 min
COORDENAÇÃO
Nível do exercício03 min
Técnica básica em trios
Intermediário03 min
VELOCIDADE DE DESLOCAMENTO
Nível do exercício02 min
VELOCIDADE DE REAÇÃO E DESLOCAMENTO 1
Nível do exercício02 min