Variantes de toques no ar
- Nível:
- Difícil, Intermediário
- Duração:
- 20 min
- Idade recomendada:
- ["infantil","cadete"]
Descrição
Os jogadores distribuem-se pela área e tentam realizar os seguintes toques no ar com a bola, dependendo das instruções do treinador: - Alternando esquerda e direita - Pé esquerdo/direito, joelho esquerdo/direito - Pé/cabeça/joelho alternando esquerda/direita - Só cabeça - Só joelho esquerdo/direito - Pé/joelho/ombro/cabeça/ombro/joelho/pé - Pé esquerdo sobre a cabeça, girar, pé direito sobre a cabeça - Pé esquerdo/direito calcanhar interior - Peito do pé alternando esquerda/direita - Pé, cabeça, peito, joelho - Pé, joelho, cabeça, nuca, calcanhar, peito
Objetivos
Controlo de bola
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