Exercícios de futebol — página 59
Mais de 1703 exercícios
Tabela com um Oponente
Fácil20 min
Passe, Coordenação e Sprint
Intermediário20 min
Formato de Jogo: Jogo de Transição
Fácil25 min
Conduzir para dentro: 3 contra 2
Intermédio20 min
Formato de Jogo 4 contra 4 com Golos de Drible
Fácil25 min
1 contra 1 Após Passe
Fácil20 min
Criar Espaço para o Lateral e Finalizar
Fácil20 min
Passe Duplo no Quadrado
Fácil15 min
Remate Paralelo
Intermedio20 min
Condução para o Interior: 2 contra 1
Intermedio20 min
Jogo de Transição: Vantagem e Desvantagem Numérica
Intermedio25 min
Passe ao Espaço com Finalização
Intermedio20 min
Formato de Jogo: 3 contra 3 + 1
Fácil25 min
Exercícios Especiais: Treino de Sprint
Intermediário20 min
Contra-ataque: Jogo de 3 Cores
Fácil20 min
Tiki-Taka num quadrado de 6
Intermediário15 min
Jogo em 4 balizas de cones com golo de tabela
Fácil25 min
Temporização e Rapidez de Ação
Intermediário25 min
Remate à Baliza com Múltiplas Tarefas
Fácil25 min
Passes em 4 contra 3
Fácil25 min
Jogo de Grupo: 6s Entre Defesas Centrais
Intermediário25 min
Aquecimento em Grupos de Cinco
Fácil15 min
Exercício de Finalização com Receção e Condução de Bola
Intermediário25 min
Controle de Bola I
Fácil20 min