COORDENAÇÃO E FORÇA
- Nível:
- Nível do exercício
- Duração:
- 05 min
- Idade recomendada:
- ["cadete","juvenil"]
Descrição
Fazemos 3 saltos das primeiras barreiras + escada de coordenação e teremos um remate do EDP frontal, vamos lateralmente para a direita e saltamos barreiras + queda lateral após o remate do colega. Repetimos para o lado contrário.
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