Coordenação, Técnica e Arrancada
- Nível:
- Fácil
- Duração:
- 15 min
- Idade recomendada:
- ["benjamin","senior"]
Descrição
Os jogadores passam sobre as barreiras conforme as instruções Logo antes de chegar à penúltima barreira, o treinador joga uma bola à frente da última barreira O jogador devolve o passe de primeira e corre do giro até o poste Variação O treinador lança a bola a meia altura ou para um cabeceio Coloca um poste objetivo com uma cor diferente no lado oposto. Com o lançamento, o treinador menciona a cor de um dos dois postes. O jogador deve correr para o poste correspondente após o seu passe.
Objetivos
Passes, Passes de primeira, Passes curtos Processamento rápido
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