Condicionamento e Coordenação com Bola
- Nível:
- Intermédio
- Duração:
- 20 min
- Idade recomendada:
- ["infantil","senior"]
Descrição
Os jogadores passam a bola por cima da barreira e saltam sobre ela. Posteriormente, os jogadores driblam através do bosque de estacas e conduzem a bola até à barreira oposta. Uma vez que todos os jogadores tenham driblado através do bosque de estacas, começa a ronda seguinte.
Objetivos
Controlo de bola, Fintas, Drible, Técnica de salto Salto coordenado
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