Competição de coordenação de drible

Nível:
Intermedio
Duração:
25 min
Idade recomendada:
["prebenjamin","benjamin","alevin","infantil","cadete"]
Competição de coordenação de drible

Descrição

Os jogadores são divididos em 2 grupos. Um jogador de cada equipe começa com a bola na mão. Primeiro, cruzam os arcos. Nos arcos duplos com um contato e nos arcos simples com o pé esquerdo e direito, um contato em cada. Em seguida, a bola é colocada no chão e é realizado um drible através das barras. Depois, os jogadores conduzem a bola por cima dos cones, passam pelo banco e pegam o rebote. É realizado um drible ao redor do cone e, no máximo, a partir da altura do cone central, passa-se para a mini baliza. Nesse momento, começa o jogador seguinte.

Objetivos

Controle de bola, Fintas, Dribles, Técnica de salto, Domínio Processamento rápido, Salto coordenado

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