Exercícios de futebol — página 8
Mais de 1703 exercícios
Cruzamentos
Nível do exercício15 min
Rondo Com Centro
Nível do exercício15 min
JOGO CORRETIVO (Mudança de ritmo 1)
Intermediário20 min
TRABALHO DE LINHAS (Jogar pelas alas)
Intermediário20 min
TRABALHO DE LINHAS (Amplitude 1)
Intermediário20 min
JOGO CORRETIVO (Recetores a diferentes alturas)
Intermediário20 min
TRABALHO DE LINHAS (Pressão)
Intermediário20 min
JOGO DE POSIÇÃO (Transição ataque-defesa)
Intermediário20 min
Posse ganhando a linha
Nível do exercício25 min
JOGO DE FUTEBOL (Mudança de ritmo 1)
Intermediário20 min
JOGO CORRETIVO (Escurecer)
Intermediário20 min
Força competitiva (Rondos com deslocamento)
Intermediário10 min
JOGO DE FUTEBOL (Incorporação de jogadores de outra linha)
Intermediário20 min
JOGO DE FUTEBOL (Conduzir para liberar)
Intermediário20 min
JOGO CORRETIVO (Transição ataque-defesa)
Intermediário20 min
JOGO DE FUTEBOL (Sair com a bola do corredor)
Intermediário20 min
Força explosiva Bayern
Intermédio15 min
TRABALHO DE LINHAS (Fase defensiva 1.3.4.3)
Intermédio20 min
TRABALHO DE LINHAS (Fase ofensiva 1.3.4.3)
Intermediário20 min
TRABALHO DE LINHAS (Saída de bola para 1.3.4.3)
Intermediário20 min
JOGO DE POSIÇÃO 2 (Transição ataque-defesa)
Intermediário20 min
JOGO REDUZIDO (ritmo variável)
Intermediário20 min
JOGO DE POSIÇÃO (Pressão em bloco alto)
Intermediário20 min
TRABALHO DE LINHAS (Saída de bola pelo extremo)
Intermediário20 min