Estação de deslocamento e encaixe
- Nível:
- Nível do exercício
- Duração:
- 15 min
- Idade recomendada:
- ["cadete","juvenil"]
Descrição
1º O guarda-redes realiza a estação de coordenação e, no final, encaixa a bola (qualquer remate). 2º O guarda-redes regressa de costas para a baliza, contorna o cone e encaixa a bola a meia altura. 3º Levanta-se e volta a encaixar uma bola a meia altura, mas para o lado oposto.
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