Estação de coordenação e encaixe
- Nível:
- Nível do exercício
- Duração:
- 10 min
- Idade recomendada:
- ["cadete","juvenil"]
Descrição
O guarda-redes inicia o exercício fazendo um passe ao treinador de guarda-redes, depois salta os cones e encaixa o remate rasteiro que lhe será enviado pelo treinador, larga a bola e faz skipping lateral para terminar encaixando a bola a meia altura que lhe será enviada.
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