Posicionamento, serenidade e defesa técnica

Nível:
Intermediário
Duração:
30 min
Idade recomendada:
["senior"]
Posicionamento, serenidade e defesa técnica

Descrição

O goleiro começa passando de peito por baixo do elástico. Freia, posiciona-se e vai buscar a bola embaixo no momento exato em que o treinador grita. Depois, posiciona-se no meio dos bastões colocados à frente do gol e recebe uma bola por cima. Volta a se posicionar, desta vez no primeiro poste, e ao sinal vai fechar o ângulo tentando bloquear o chute.

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