MELHORIA DO REBATIMENTO 1X1

Deslocamento em corrida realizando trabalho de coordenação + comando visual ou auditivo do EDP para definir a direção e os goleiros realizarem o 1x1 e rebatimento de bola estática. Tempo: 3 repetições (ambos os lados). Tempo: 6' com 2' de recuperação Variantes: 1. Utilizar o exercício também para reforçar o bloqueio. 2. Em vez de bola estática, realizar a ação com um jogador em movimento.