FORÇA EXPLOSIVA 6 GUARDA-REDES
- Nível:
- Nível do exercício
- Duração:
- 05 min
- Idade recomendada:
- ["cadete","juvenil"]
Descrição
Formaremos um quadrado de 4x4 aprox. e numa das partes colocaremos um boneco/lona de pouca visibilidade. O TG dirá uma cor (Azul ou Amarelo), que é por onde começaremos a ação na parte onde está o TG, e faremos os dois lados passando sempre por trás do boneco. Quando acabamos, vamos buscar um remate do P1 ou P2, dependendo da cor que nos foi marcada pelo TG.
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