Força de reação

Nível:
Intermediário
Duração:
15 min
Idade recomendada:
["cadete","juvenil"]
Força de reação

Descrição

Jogadores posicionados frente a frente. Um deles sai, realiza um rolamento e, ao terminar, impulsiona-se para chegar à bola lançada pelo companheiro, finalizando com um mergulho (peixinho) para direcionar ao golo.

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