Físico e bloqueio
- Nível:
- Intermediário
- Duração:
- 10 min
- Idade recomendada:
- ["cadete","juvenil"]
Descrição
O guarda-redes contorna a primeira estaca e bloqueia a bola a meia altura lançada pelo treinador de guarda-redes, desloca-se imediatamente para a estaca seguinte e repete o movimento para o outro lado, sucessivamente até à última estaca.
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