Treino de Guarda-redes I
- Nível:
- Intermediário
- Duração:
- 20 min
- Idade recomendada:
- ["cadete","senior"]
Descrição
O treinador/colega diz uma sequência de cores. Ao receber um sinal, o guarda-redes começa a rodear o quadrado em posição de agachamento, sempre a olhar para o treinador. Após completar uma volta, o guarda-redes toca nos cones na sequência indicada pelo treinador e depois corre entre os dois cones que servem como balizas. O treinador remata a bola o mais rápido possível, e o guarda-redes deve defender o remate.
Objetivos
Técnicas de guarda-redes, Agarrar / Despejar / Desviar, Comportamento 1 contra 1
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