Deslocamento, bloqueio e prolongamento

1º O guarda-redes realiza saltos sobre obstáculos e, no final, agarra uma bola aérea. 2º Dirige-se para a baliza delimitada por cones e tenta defender uma bola lançada por outro treinador de guarda-redes. 3º Vai em direção ao último treinador de guarda-redes que tem uma bola nas mãos, o guarda-redes toca-lhe e recua de costas para a baliza; o treinador lança a bola em direção à baliza com uma trajetória próxima da barra, pelo que o guarda-redes tentará desviar a bola por cima da baliza.