Coordenação e reação

O goleiro começa no cone central, o mais afastado. Vai até o primeiro à esquerda, gira ao redor dele e volta ao meio. Isso se repete com todos os cones. Após passar por cada um, o goleiro posiciona-se no gol feito com bastões e o treinador começa a chutar primeiro para um lado e depois para o outro até acabar com as bolas.