Coordenação, bloqueio e alívio alto
- Nível:
- Intermediário
- Duração:
- 10 min
- Idade recomendada:
- ["cadete","juvenil"]
Descrição
O guarda-redes realiza o circuito de coordenação e depois faz um alívio de uma bola a uma altura próxima do ângulo da baliza, de seguida desloca-se para um dos lados e salta por cima da barreira, agarrando a bola a meia altura, repetindo o mesmo para o outro lado.
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