Circuito de resistência e coordenação

Nível:
Intermediário
Duração:
10 min
Idade recomendada:
["cadete","juvenil"]
Circuito de resistência e coordenação

Descrição

resistência e coordenação intensa onde as linhas contínuas são velocidade, as linhas tracejadas trote de recuperação, os arcos coordenação e as estacas coordenação em velocidade

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