Circuito de estações de velocidade
- Nível:
- Intermediário
- Duração:
- 10 min
- Idade recomendada:
- ["cadete","juvenil"]
Descrição
4 estações com iniciação de coordenação, saída em velocidade e salto à barreira 1. yoguis laterais 3 passagens, saída em velocidade e salto 2. percurso de costas e saída de frente em velocidade com salto à barreira 3. percurso de frente em velocidade com saída longa e salto à barreira 4. saltos laterais, saída em velocidade e salto à barreira
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