Circuito de encaixe, reposição de mão e deslocamento
- Nível:
- Intermediário
- Duração:
- 15 min
- Idade recomendada:
- ["cadete","juvenil"]
Descrição
1º O guarda-redes faz uma reposição de bola com a mão para um treinador de guarda-redes. 2º Vai em direção ao outro treinador, que lhe envia uma bola aérea que tem de ser encaixada. 3º Regressa à baliza de costas. 4º O primeiro treinador remata a bola que foi enviada anteriormente na reposição. 5º O último treinador efetua de 1 a 3 remates para qualquer direção.
Desbloqueie a ficha completa grátis
Crie a sua conta para ver o diagrama tático animado, a organização, o material e os conselhos do treinador — e gerar sessões completas com IA.
- Diagrama tático animado
- Organização e material
- Conselhos do treinador
- Sessões com IA