Defesa lateral e coordenação

Nível:
Fácil
Duração:
10 min
Idade recomendada:
["cadete","juvenil"]
Defesa lateral e coordenação

Descrição

O goleiro vai até o primeiro cone vermelho, contorna-o e vai em direção ao gol defendendo o chute, volta ao cone amarelo, vai até o último cone vermelho, contorna-o e volta a defender o chute; ao finalizar um lado, faz-se o outro.

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