BISETRIZES

Nível:
Nível do exercício
Duração:
05 min
Idade recomendada:
["cadete","juvenil"]
BISETRIZES

Descrição

O goleiro se posiciona no meio e, ao comando do treinador, vai para um lado fechando o ângulo do chute lateral, sem descuidar do outro lado, e faz um recuo rápido para executar um 1x1.

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