TRANSIÇÃO ATAQUE-DEFESA (Velocidade de reação)
- Nível:
- Intermediário
- Duração:
- 20 min
- Idade recomendada:
- ["senior"]
Descrição
Objetivo Principal: - Pressão (acoso) e recuo. Objetivo: - Evitar ser superado Regra de provocação: - Nenhuma. Observações: - Equipa ofensiva tenta conservar a posse de bola. - Equipa defensiva deve roubar e afastar da zona. - Os jokers deverão dar máxima profundidade à equipa com bola. - Equipa que perder a bola deve pressionar o portador e preparar-se para recuar. - Aos 2 segundos da perda, se não houver roubo, introduz-se uma bola na zona oposta simulando uma pressão superada; a equipa defensora deve recuar rapidamente.
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