ONDAS (Repliegue 1.4.1.4.1)
- Nível:
- Intermediário
- Duração:
- 20 min
- Idade recomendada:
- ["senior"]
Descrição
Objetivo: - Repliegue (recuo defensivo) em posição 1.4.1.4.1 e altura intermediária. Regra de provocação: - Perda de bola provocada. Observações: - Inicia a equipe que trabalha o recuo e, ao apito do treinador, realiza um lançamento longo provocando a perda da posse. - Neste momento, o treinador insere uma bola para a equipe adversária e a equipe que trabalha o objetivo se posiciona em 1.4.1.4.1 a uma altura intermediária.
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