ONDAS (Iniciar saída de bola após recuperação)
- Nível:
- Intermediário
- Duração:
- 15 min
- Idade recomendada:
- ["senior"]
Descrição
Objetivo: - Iniciar saída de bola após recuperação. Regras de provocação: - O lançamento do guarda-redes deve ser direto para a zona 2. Observação: - Luta entre pivots antes do lançamento longo do guarda-redes. - Equipa que ganha a luta inicia e tenta finalizar.
Desbloqueie a ficha completa grátis
Crie a sua conta para ver o diagrama tático animado, a organização, o material e os conselhos do treinador — e gerar sessões completas com IA.
- Diagrama tático animado
- Organização e material
- Conselhos do treinador
- Sessões com IA
