Forma de Jogo (Jogo de 3 Cores)
- Nível:
- Fácil
- Duração:
- 25 min
- Idade recomendada:
- ["cadete","senior"]
Descrição
Duas equipes começam a jogar pela posse de bola enquanto a terceira equipe tenta recuperar a bola. Após uma perda de bola, a equipe que perdeu a posse torna-se a equipe defensora, enquanto a equipe que recuperou a bola joga pela posse junto com a outra equipe não defensora. Em caso de número desigual de jogadores, pode-se adicionar um jogador neutro ou uma equipe pode ter permanentemente um jogador extra.
Objetivos
Exercício de transição, Transição rápida (defesa-ataque) (Contra-ataque), Transição rápida (ataque-defesa) (Recuperação), Superioridade/Inferioridade numérica, Jogo de transição (mudança de jogo), Pressão, Pressão alta no meio-campo Passes
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