Contra-ataque em 5 contra 3+2
- Nível:
- Fácil
- Duração:
- 25 min
- Idade recomendada:
- ["infantil","senior"]
Descrição
Começa com uma situação de 5 contra 3, onde a equipe com vantagem numérica tenta manter a posse de bola. A área de jogo vai desde a marca de pênalti até as duas mini balizas. Dois jogadores adicionais posicionam-se em cada linha lateral sem participar inicialmente. Uma vez que a equipe em desvantagem recupera a bola, os jogadores das linhas laterais juntam-se ao jogo para igualar os números, transformando-o em um 5 contra 5 em todo o campo. Ambas as equipes tentam marcar gols. A equipe previamente em desvantagem ataca a baliza principal e a equipe previamente com vantagem aponta para as mini balizas. Reinicia o exercício após um chute ao gol ou quando a bola sai de campo.
Objetivos
Comportamento do jogador, Um contra um, Um contra um, Exercício de transição, Rápida transição (da defesa ao ataque) (Contra-ataque), Rápida transição (do ataque à defesa) (Recuperação defensiva), Superioridade numérica / Inferioridade numérica, Pressão, Forte pressão defensiva
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