VELOCIDADE DE REAÇÃO E DESLOCAMENTO 1
- Nível:
- Nível do exercício
- Duração:
- 02 min
Descrição
O treinador de goleiros (TG) lançará bolas de tênis por cima da cabeça do goleiro, sem que este possa levantar a cabeça. Quando visualizar a bola caindo à frente do rosto, deverá reagir e dar um "tapa" na bola, desviando-a para o lado. Após 4 ou 5 bolas, faremos um sinal para que um companheiro (G2) inicie a corrida para realizar um chute a um gol de estacas.
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