TRANSIÇÃO OF-DEF - 4 ZONAS

Nível:
Nível do exercício
Duração:
20 min
Idade recomendada:
["cadete","juvenil"]
TRANSIÇÃO OF-DEF - 4 ZONAS

Descrição

POSSE DE BOLA. QUANDO SE ROUBA A BOLA, SE FOR RECUPERADA DENTRO DO MESMO QUADRADO, SOMAM-SE 2 PONTOS.

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