TRABALHO DA LINHA DEFENSIVA
- Nível:
- Intermediário
- Duração:
- 20 min
- Idade recomendada:
- ["senior"]
Descrição
Objetivo: - Compactar, manter e alargar. - Defesa da área. Regra de provocação: - Nenhuma. Observações: - Trabalharemos ambos os objetivos simultaneamente.
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