Rapidez de Ação em Jogo com 2 Bolas
- Nível:
- Intermediário
- Duração:
- 25 min
- Idade recomendada:
- ["infantil","senior"]
Descrição
Joga-se um 6 contra 6 em jogo livre. Durante o jogo, o treinador introduz uma bola adicional em jogo. Este jogo tem como objetivo melhorar a capacidade de decisão e a rapidez de ação. Os jogadores são forçados a comunicar com os seus companheiros para interagir com a bola adicional assim que esta entra em jogo. Os jogadores defensores devem prestar atenção a múltiplos jogadores com bola e coordenar a defesa em conformidade.
Objetivos
Abrir o campo, Abrir o campo a partir do guarda-redes, Abrir o campo a partir da linha de quatro defesas, Comportamento da equipa, Linha de quatro defesas, Sistemas de jogo, Exercício de transição, Transição rápida (defesa-ataque) (Contra-ataque), Transição rápida (ataque-defesa) (Recuperação defensiva) Técnicas de guarda-redes, Agarrar / Socar / Desviar, Cruzamentos / Domínio da área, Comportamento 1 contra 1 Antecipação rápida, Processamento rápido
Desbloqueie a ficha completa grátis
Crie a sua conta para ver o diagrama tático animado, a organização, o material e os conselhos do treinador — e gerar sessões completas com IA.
- Diagrama tático animado
- Organização e material
- Conselhos do treinador
- Sessões com IA
