PRESSÃO PÓS-PERDA 2
- Nível:
- Intermédio
- Duração:
- 20 min
- Idade recomendada:
- ["senior"]
Descrição
Objetivo: - Pressão pós-perda. Regra de provocação: - Perda de bola intencional. Observações: - Ocuparemos a totalidade da grande área, onde se disporá uma equipa à espera de receber a bola. Outra das equipas ocupará a largura da zona com um jogador dentro da área e a última equipa atrás para entrar na rotação de funções. - Um jogador da equipa em posse começa o exercício enviando a bola ao adversário na sua zona, simulando uma perda. Nesse momento, antes mesmo de o adversário receber, os jogadores que perderam a bola saltarão para a pressão. - A equipa que tem a bola é obrigada a mantê-la durante "5 segundos" antes de poder finalizar em qualquer uma das 2 mini balizas. Se isto suceder, haverá troca de funções. - Durante esses "5 segundos", a equipa que trabalha o objetivo deve recuperar a bola o mais rápido possível e marcar golo na baliza grande com o mínimo de passes possível.
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