Jogo Posicional - Médio Defensivo Descendente | Lateral
- Nível:
- Intermedio
- Duração:
- 25 min
- Idade recomendada:
- ["infantil","senior"]
Descrição
O treinador/guarda-redes começa por passar a um defesa central (A). Depois, a bola é jogada para um lateral (C). O defesa central recupera a bola por fora. Enquanto o lateral devolve a bola, o médio defensivo do lado oposto (E) posiciona-se entre os defesas centrais. Simultaneamente, o defesa central do lado oposto (B) desloca-se para fora. A roda para o centro e passa ao médio defensivo descendente. O médio defensivo passa ao defesa central de pé (B). Depois, o segundo médio defensivo (F) muda de lado e aponta ao espaço entre linhas no lado oposto. O defesa central (B) joga para trás para o lateral (D), que joga de imediato para o médio (F) que chega. F finaliza a construção do jogo passando para o golo no espaço entre linhas (1-2 toques; o mais rápido possível). Depois, o treinador reinicia o exercício. Variações: Após cada 2 construções, começa o passe seguinte pelo lado oposto. Em vez de finalizar a construção com um passe para golo, o médio muda novamente o jogo de um espaço entre linhas para outro. O médio que se tinha deslocado previamente move-se para este espaço e finaliza o ataque através do outro golo. B ou A driblam para o espaço entre linhas após uma mudança de jogo e ou rematam à mini baliza ou passam ao segundo médio no centro. O médio roda para o lado contrário e remata à mini baliza do lado oposto.
Objetivos
Abrir o campo, Abrir o campo a partir da linha de quatro defesas, Comportamento da equipa, Linha de quatro defesas, Sistemas de jogo, Jogo de transição (mudança de corredor) Passes
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