JOGO AÉREO 1
- Nível:
- Nível do exercício
- Duração:
- 03 min
Descrição
Melhorar o jogo aéreo, não apenas o bloqueio ou soco na bola, mas também o corte com a cabeça. Melhorar a coordenação e a agilidade de pernas. Materiais: 1 estaca, 4 cones, 1 escada e bolas
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