FORÇA GUARDA-REDES 2
- Nível:
- Intermediário
- Duração:
- 05 min
- Idade recomendada:
- ["cadete","senior"]
Descrição
1) Colocamos o cinto de força e fazemos o Zig-Zag 2) O treinador vai passando a bola aos pés e nós vamos devolvendo
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