força explosiva e finalização

Nível:
Intermediário
Duração:
15 min
Idade recomendada:
["cadete","juvenil"]
força explosiva e finalização

Descrição

o jogador que está à frente tentará saltar sendo segurado pelo seu companheiro, aplicando força sobre seus ombros; ao sair, percorrerá os pratos com um ida e volta terminando com um chute a gol.

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