Espaço Reduzido 4 vs 4 + 4 apoios
- Nível:
- Nível do exercício
- Duração:
- 02 min
- Idade recomendada:
- ["cadete"]
Descrição
1. Em cada quadrado joga-se 1vs1+2 apoios. 2. Os apoios fazem linha de bola no quadrado mais próximo. 3. Os apoios jogam a 1 ou 2 toques. 4. Os jogadores dentro do quadrado fazem triângulo com apoios, procurando jogar 1vs1 (tabelas). 5. Se a bola passar pelos 4 quadrados, a equipa que o conseguir, ganha um ponto.
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