Deslocamento da Linha Defensiva de Quatro em 4 contra 4
- Nível:
- Intermédio
- Duração:
- 20 min
- Idade recomendada:
- ["cadete","senior"]
Descrição
A equipa amarela tenta marcar nas balizas D-F contra a equipa azul. A equipa azul atua como uma linha defensiva de quatro elementos e tenta evitá-lo formando um triângulo defensivo (para ataques pelo centro) ou a forma de defesa em J (para ataques pelas alas). O objetivo é bloquear as linhas de passe para as balizas. Ao recuperar a bola, a equipa azul contra-ataca imediatamente e ataca as balizas A-C. O lado oposto à bola é descurado, criando superioridade numérica perto da bola.
Objetivos
Comportamento da equipa, Formação de quatro defesas, Comportamento do jogador, Marcação à zona/homem em direção à bola, Um contra um, Exercício de transição, Transição rápida (defesa-ataque) (Contra-ataque), Transição rápida (ataque-defesa) (Recuperação defensiva), Jogo de transição (mudança de jogo) Fintas
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