CONSERVAÇÃO (Força, linhas de passe e coberturas defensivas)
- Nível:
- Intermediário
- Duração:
- 20 min
- Idade recomendada:
- ["senior"]
Descrição
Objetivo: - Força. - Criar linhas de passe. - Coberturas defensivas. Regra de provocação: - Nenhuma. Observações: - Na primeira subzona jogam 4 v 1. - A cada 6 segundos, se não houver roubo, entra um novo integrante da equipe defensora, até chegar ao 4 v 4. - Se houver roubo por parte da equipe defensora, afastará a bola para a segunda subzona para a sua conservação.
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